眼科專家提醒

眼科專家提醒人們，在電腦前連續工作的時間不宜過長，超過2小時以後應該離開一段時間，讓眼睛適當放鬆。人在看近物時，眼睛是向內、向下看的，所以在休息時，儘量讓眼睛向遠方觀看，同時也要活動頸部和肩部肌肉，因為頸部肌肉僵直會影響視力。