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東森新聞報 - Taiwan
... 善能泉抗老化預防醫學中心主治醫師潘世斌指出，要徹底提高免疫力必須遵守「營養均衡、四多、四少」三原則。四多指的是多喝水、多運動、多休息和多笑；四少則指少油脂、少甜食 ...