星期一, 12月 26, 2005

按摩特點


WELLCOME more value for less*mobil:0930~933~379 & *http://tobehealth.blogspot.com

特點

1. 向心性︰按摩一般從足部開始做,並向人體中心部位以點壓、按結合的手法進行按摩。
2. 細膩性︰泰式按摩多采用細膩的指壓法,著重對人體四肢和大肌肉群進行重複拉伸推捏等,使手掌心的力量均勻滲透到肌肉深處,以達到疏通經絡、調和氣血的作用。
3. 關節活動性︰通過指壓後頸部、腰部、四指部的旋轉,扭動反扳背法等手法的廣泛應用,達到活動關節,舒筋活絡的作用。
4. 治療、保健二重性︰泰式按摩具有明顯的消除疲勞、放鬆肌肉、調暢情志等作用,同時對肌肉損傷、痛風、炎症等有明顯療效。

作用

按摩是通過手法的物理刺激,作用於人體體表面的特定部位,經皮膚滲透到肌肉、筋膜、肌腱、骨關節、神經、血管、淋巴等組織,通過神經和體液的調節及軟組織和骨關節的調整,產生一系列生理、病理變化,而使肌體功能恢復達到治療疾病的目的。

按摩具有以下作用︰
1. 鬆解黏連,可使黏連的肌筋剝離開。
2. 改善肌肉血液循環,促進肌酸等代謝產物的排出。
3. 能增加肌肉緊張的代謝產物的溶解度,放鬆肌肉,解除疲勞。
4. 能主動增加關節的活動,使關節更加靈活,達到舒筋活絡,滑利關節的作用。
5. 能調節人體氣血的運行,增加脾胃運動,助消化。
6. 全套動作幾乎將人體全身按摩一遍,手法輕柔和緩,能調暢情志,使人緩和緊張的情緒。

沒有留言: