人體為什麼會發生衰老呢？

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人體為什麼會發生衰老呢？

醫學家們提出了內因、外因兩種因素。其中包括循環因素、遺傳密碼傳遞、轉錄偏差、大腸中毒、胸腺萎縮、腺素降低、專門基因 激發了衰老分子生物鐘、生物膜的脂質過度氧化分解和損傷、神經內分泌失調、細胞免疫功能下降、蛋白質變性等。

雖然如此，如做到以下幾方面也會延緩衰老︰進 行體育鍛煉；不偏食，不暴飲暴食；不吸煙，不飲酒；心情開朗樂觀，遇事不急不躁，生活有規律；起居作息正常，避免勞動過于繁重等。

當然，要長壽，更要學會保持樂觀情緒，適度運動則可以避免上述弊端，
而且要講究養生之道，與疾病、衰老進行斗爭。

腦垂體分泌的生長素和褪黑素是決定人體青春還是年老的關鍵。如果人體細胞內的DNA分子受到損傷，其主宰不同細胞功能的基因密碼發生丟失、受損或復制差 錯，就會影響人體各種器官的功能正常發揮，也就必然會影響生長素和褪黑素的分泌數量，而這兩者含量的減少便是人生病衰老的主要原因。

美容整形採取愈簡單的方式愈好。想要常保青春永駐，除了一味倚靠外在 手術的治療外，最重要的就是保持心情輕鬆愉快，避免日曬、不熬夜、不 抽菸、不要承受壓力，並且多吃蔬果與維他命、多喝water、多運動、保持清潔，就能夠預防老化，保持青春活力！

隨著醫學與科技的進步，由來被認為自然現象的「衰老」慢慢己
被視為一種疾病而可加以治療，現階段尚無法將衰老轉化為青春
，但延緩老化，保有健康、活力的身心只要你真心想擁有，實現
它並不困難，預防重於治療，抗衰老精神亦本於此，舉凡荷爾蒙
補充，抗氧化劑的應用，排毒的治療，避免或降低飲食、環保的
污染、生活習慣的正確皆是抗衰老的一環

總之，一個人的衰老與否不能單純以年齡而論，老與生活環境、精神因素有很大關系。